我静坐是顶轮和双手有风，并且轮穴良好的部分很清凉。如果轮穴有堵塞就会有热风出来，这是清理，把负能量排出来。
你可以尝试公益霎哈嘉瑜伽静坐法的自觉，官网有获得自觉的方法。你的顶轮有可能会出风，醍醐灌顶的感觉。这时顶轮就可微微打开。
如果按照霎哈嘉静坐法继续静坐，就能感受自己和周围的能量情况。譬如:自己某个轮穴不好就去清理，随着你会彰显
出该轮穴的美德。这就是真正的升进。
愿您得偿所愿呀！

谢谢