皮肤瘙痒是很普遍的一种表现，当皮肤发痒时我们会不自觉的用手抓挠

但瘙痒仍然难忍,甚至常常抓出血印子，当皮肤瘙痒时不建议大家抓痒，最好是第一时间查找原因，可以通过以下方法暂时缓解瘙痒

缓解皮肤瘙痒的方法

1、注意洗澡水温
经常出现皮肤瘙痒的患者，不宜洗澡过勤，洗澡时要注意水温，尤其是秋冬季节，过高的水温会带走皮肤的皮脂，使瘙痒加剧，合理的控制洗澡水温可缓解瘙痒，洗澡后及时涂抹护肤乳使皮肤滋润。