孩子成长发育时期特别重要，家长应该重视起来，影响孩子长个子一般都有以下几个因素。
1.遗传，爸妈留下来的基因，也对升高有影响性的，遗传是不能改变的。
2..运动，运动能促进身体的代谢，加快身体对营养物质的吸收，是促进孩子长高的项目之一。运动项目有篮球、跳绳、跑步等等运动，
3.营养，孩子成长发育时期，补充充足的营养肯定是有助于孩子长高成长的。
说到营养方面，日常可通过补充些蔬菜水果，多吃一些有利于骨骼生长的食品，如虾皮、牛奶、豆类、骨头汤等。另外还可以补充些牛初乳片，比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，帮助孩子更好的补充身体所需的营养和钙，有利于给孩子的成长。