焦虑症患者们，大家好，我是王礼宾，是中科院二级咨询师。二十年间致力于研究焦虑症，惊恐发作。熟悉焦虑症的本质，成因，过程，体验，复发的每个环节。这些年里，我接触过上千例的患者，但几乎都是在各种群里，有相当的患者已经被治愈，彻底康复。总结下来，对于焦虑症的心理干预可谓相当复杂，根除性治疗需要很长的时间，患者本身就天然的具备怀疑，犹豫，退缩的特质。鲜有能够和治疗师建立稳固的治疗联盟的患者。因为焦虑症患者的痛苦是触及灵魂的，所以通常患者急切的想要得到一个方法，没有力量沉下心来系统的治疗，加上目前真正懂得动力学的医生凤毛麟角，各大医院对于诸如焦虑症，强迫症，抑郁症等神经症性疾病除了开药之外几乎是束手无策的。民间自称能治疗焦虑症的各种信息又真假难辨，让无数患者梦想破灭。焦虑症是可以自愈的，但是能自愈和会治疗是两码事。还有一个阻碍患者康复的原因就是我们国家现阶段对于心理学的普及不够，以至于大部分人不理解，身心是一体的，躯体化的障碍来自于植物神经的调控，植物神经是非自主神经，不能有意识的控制，但会被情绪调控，而情绪又被潜意识掌控，潜意识在没有专业人员的解读下是无法到达意识层面的。所以患者最为疑惑的就是，我感觉自己情绪上精神面貌上很开朗啊，我只是身体真的不舒服，例如心慌，头晕，濒死体验等，假如没有症状，我怎么可能焦虑呢？我是因为身体真的出了问题才焦虑的。而这种非科学的认知本应该在患者还没有罹患疾病之前就得到纠正的，我本人强烈建议，从初中开始就应该设立正规的心理卫生课程，并且要有带渗透性质的疗愈体验的课时。而已经得病的患者因为感受到的是灭顶之灾，已经很难跳出自身感受看待问题了。介于以上种种原因，于2021年4月15号开始，我制定了针对焦虑症这个病的特殊性质的治疗计划，做同城市的线下群体治疗。第一个目标区域就是我自己居住所在地的青岛市，以十名患者为一个基本单位的治疗小组，面对面的治疗，以课堂加咨询的性质出现，循序渐进，流程是先集中讲述焦虑症的生理以及心理成因，并且当堂答疑，为患者解惑。稍作铺垫以后就开始进入疗愈过程，就在现场治疗，让大家有目共睹，亲眼看着咨询师是如何当堂治疗焦虑症的。治疗效果大家一起鉴证。因为治疗是个性化的个案分析，所以一次有效果的治疗只能针对一个人，其他人只能旁观，这个人是有权利给自己的治疗过程录音甚至录像的，也有权选择分享他的治疗过程。其他人均不得泄漏他的任何信息。被治疗的案例其实已经非常多了，只是这种模式是首创，它的局限性也很明显，只能是面对面，所以没法到场的患者暂时无法参与体验，另外目前，我只针对焦虑症以及惊恐发作的患者进行治疗，因为有大量的经验，有充足的把握。强迫症和抑郁症不在我的治疗范围，后期呢，会考虑强迫症的治疗，至于抑郁症，我只是理论上也能够治愈，但是并没有一次实战经验，不能作出任何的保证。最后，还要普及一下，治疗难度上，人格障碍的级别高于神经症性级别，但单纯人格障碍的患者，却没有躯体症状，痛苦程度反而小于神经症性患者。焦虑症，强迫症隶属于神经症性级别，而神经症性是可以同时合并人格障碍的。