跟腱断裂术后9周，在练习拉伸的过程中（额头碰到墙面，脚后移呈一定夹角），听到几次脚后跟上方的噗噗声，带有疼痛感_跟腱断裂吧_百度贴吧

01月17日漏签0天

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跟腱断裂术后9周，在练习拉伸的过程中（额头碰到墙面，脚后移呈

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跟腱断裂术后9周，在练习拉伸的过程中（额头碰到墙面，脚后移呈一定夹角），听到几次脚后跟上方的噗噗声，带有疼痛感，请问这是正常的吗？是在解除粘连吗？

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来自iPhone客户端1楼2021-05-10 09:52回复

第八周应该蹲下去都没问题了

IP属地:吉林

来自iPhone客户端3楼2021-05-10 19:55

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