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不吃宵夜的第10天(180斤),不吃宵夜就每天码一楼


IP属地:江苏1楼2021-05-10 09:56回复
    老哥加油


    IP属地:甘肃来自iPhone客户端2楼2021-05-10 11:25
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      2026-06-07 14:45:16
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      掉的快的很,我也是180开始的,不过我是不吃晚饭,用水果代替,基本每天能掉一斤吧,我现在160就不咋动了,正常吃


      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2021-05-10 11:29
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        老云应该开个减肥贴 水友们一起减肥 互相监督


        IP属地:北京4楼2021-05-10 17:48
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          不吃宵夜还很胖怎么办


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-05-10 20:06
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            昨天爬了45层楼梯,没吃宵夜!


            IP属地:江苏7楼2021-05-11 16:00
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              昨天咳嗽,呜呜呜,老婆给我叫了冰糖炖雪梨。吃宵夜了。。。呜呜呜



              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-05-12 09:02
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                你以为不吃宵夜就能减肥吗


                IP属地:安徽来自Android客户端10楼2021-05-15 14:12
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                  2026-06-07 14:39:16
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                  哈哈哈哈 该吃吃 运动量别落下就行


                  来自Android客户端11楼2021-05-15 15:29
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                    IP属地:山东12楼2021-05-17 20:18
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                      坚持运动健身第五天了


                      来自iPhone客户端13楼2021-05-17 20:20
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                        身高多少鸭,我177 之前90像头猪


                        IP属地:江苏14楼2021-05-17 22:53
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                          177/180申请入团


                          IP属地:福建来自Android客户端15楼2021-05-17 23:00
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                            晚上6点大吃一顿,到半夜3点都感觉胃胀的算不算不吃夜宵?


                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2021-06-03 14:18
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