被糖尿病患者忽视的“忌口食物”
门诊时，很多糖尿病患者“不小心”就会因为食物原因导致血糖升高，经常听见患者说：大夫，我今天吃的不多，为什么空腹血糖那么高？
现在我整理了一些糖尿病患者容易忽视的忌口食物与大家分享，希望能帮助到大家：
1、不甜也要忌口的食物
糖尿病又叫消渴病，中医认为是阴亏燥热所致，因此辛辣的食物，如辣椒、胡椒等都应该忌口，因为辣食容易加重口干舌燥的症状。
据调查，糖尿病患者中湿热体质或湿热症状的患者占糖尿病人群的63.7%。
2、高脂肪的食物
比如肥瘦相间的肉、食物内脏、奶油蛋糕等，糖尿病患者中很大一部分人群是40岁后的发病群体，除高血糖症外，大多数人还伴有高血脂证或高血压症、高尿酸症，这些患者均属于代谢综合症，因此需要整体治疗。但糖尿病患者又需要增加优质蛋白来增加饱腹感，减少淀粉类食物，所以鸡蛋、豆腐、牛肉等优质蛋白类食物还是可以摄入的。
3、伪粗粮
小米、红薯、紫薯的升糖指数都很高，所以这类食物对于糖尿病患者而言属于伪粗粮。