你这是刚开始高血压，而且不算很高，还有机会通过调理身体和改变生活习惯，观察半年左右，看看能否降低血压到正常水平，就不用吃药了，要多喝水，少劳累，少焦虑，放松心情，不熬夜，不喝酒，每天积极锻炼，希望你能恢复正常，每天要监测血压，保持记录，到半年后如果也无法恢复，该吃药就吃药咯