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sky很皮
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1.金刚功第二部手足前后固肾腰,每次转身需不需要向前跨出一步?看视频有的迈出一步,有的没有。
2.长寿功第五部大雁腾空呈吉祥,我的两只胳膊一会就酸疼的不行,端不住,一套动作无法连续完成。这是咋回事?
送TA礼物
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1楼
2021-05-23 06:32
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sky很皮
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还有窃吃昆仑长生酒这一部,舌头是上下转动还是左右转动?
IP属地:山东
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2楼
2021-05-23 06:33
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依然相信希望
知名人士
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怎么舒服怎么来
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3楼
2021-05-23 07:38
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大风同学-
活跃吧友
5
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练了多长时间了,可以出也可以不出 长寿功要慢慢来
IP属地:北京
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5楼
2021-08-05 18:33
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大风同学-
活跃吧友
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金刚功用力吗,还是手用力 练习中有何反应,收功有气冲到头顶再落到脚底的感觉?
IP属地:北京
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6楼
2021-08-05 18:34
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巨蟹甲壳虫123
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请问长寿功收功需要注意什么?
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7楼
2024-08-30 21:54
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sky很皮
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练习金刚功三年零四个月了,期间因外出中断过四天,绝大多数都是在清晨五点多开始练习的。身体的好多宿疾都已经调理好,感恩张至顺道长
IP属地:山东
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8楼
2024-09-08 14:16
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