其实没得腱鞘炎之前，我每天都是在厂里用平常心对待实习的这份工作。想着熬一天算一天，总会慢慢好起来的。但是没有想到我得了腱鞘炎，一直以为腱鞘炎是老年人才会得的，后来仔细了解才发现，腱鞘炎是不分年龄段的，任何年龄段都有可能得腱鞘炎。

所以刚开始就很苦恼啊，本来正常的工作的时间，因为我地腱鞘炎的原因也没心情工作了，手指还断断续续的一阵阵刺痛，特别难受。直到后来实在没办法正常进行工作了，我就请假开始治腱鞘炎了。每天都喝着西药，贴着贴剂。时不时还会给手部做做锻炼和按摩。

这样的情况下，自己的心态也慢慢恢复了正常，没有像之前一样烦躁了。所以也就好的更快了一点，再后来实习结束了，我也开始正常工作了。现在也很注意自己的个人健康，而且觉得很知足。

楼主，除了这些方法，你有没有针灸过？就是治疗的时候。

在外工作的话，就是得照顾好自己，毕竟啥都不如自己的健康重要。