素食取材容易且种类丰富,加工也相对容易,如果烹饪得法,可以做出真正色香味俱佳的菜肴。素食做好了,有利于素食的推广和普及,素食特别是斋饭不仅仅是任何民族都能吃,而且无论身体状况怎样都能接受,是真正健康,吉祥,和平,能够被普及的美食。希望有一天素食能成为大众宴请的首选,成为政府重大宴席的首选,成为国宴的首选。
花开富贵(油菜版)(无油素食)
把不值钱的菜做成吃不起的样子,做法超级简单而且居然也不难吃,可能这就是这个时代创新的特点吧。
做法:油菜3颗,西红柿半个。
将油菜整颗洗净,要记得小心的洗掉叶子根部的泥,但不能把叶子洗掉了。将油菜的上半部切去,成为两半,一半为叶子,一半为根部的一小部分成为花朵。
将西红柿切极碎,放入干燥的锅里,慢慢煸熟,熟透后,加入水,盐,五香粉,煮开,盛出备用。
将锅里放入大量的水,煮开,放入油菜根花,放入油菜叶,煮开,关小火,似开非开焖10分钟,捞出油菜。
将油菜叶子一片一片摆入盘中,中间放上油菜根花,四周浇上西红柿酱即可。
花开富贵(油菜版)(无油素食)
把不值钱的菜做成吃不起的样子,做法超级简单而且居然也不难吃,可能这就是这个时代创新的特点吧。
做法:油菜3颗,西红柿半个。
将油菜整颗洗净,要记得小心的洗掉叶子根部的泥,但不能把叶子洗掉了。将油菜的上半部切去,成为两半,一半为叶子,一半为根部的一小部分成为花朵。
将西红柿切极碎,放入干燥的锅里,慢慢煸熟,熟透后,加入水,盐,五香粉,煮开,盛出备用。
将锅里放入大量的水,煮开,放入油菜根花,放入油菜叶,煮开,关小火,似开非开焖10分钟,捞出油菜。
将油菜叶子一片一片摆入盘中,中间放上油菜根花,四周浇上西红柿酱即可。