提高学习效率的方法。1.每天保证8小时睡眠。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。2.学习时要全神贯注。学习时一定要全身心的投入，手脑要并用。3.学习要主动。有问题要及时向人请教，不懂的地方一定要弄懂。4.坚持体育锻炼.
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