天气热，把bcaa当饮料喝，放冰箱冰镇喝，行不行？【健身吧】

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想问一下，天天喝，非训练日也喝，会不会有副作用，天热喝点冷饮

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2021-06-11 08:52回复

放心支链正常剂量不仅没有副作用，而且没有正作用，你对它的定位非常准确，饮料。。

来自Android客户端2楼2021-06-11 09:20

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我前两天在ncbi上看的摄入过多bcaa会抑制增肌因为氨基酸进细胞的方式都是主动运输血液里面支链氨基酸太多可能会导致其他eaa进细胞的速率慢（竞争转运）抑制你肌肉合成的整体效率当然那个实在老鼠身上做的实验人只是有可能

IP属地:美国

来自iPhone客户端5楼2021-06-11 23:00

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笑死了练的逼样连补剂都喝不明白还喝支链呢

IP属地:江西

来自iPhone客户端6楼2022-03-31 14:57

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