二，
汉民俗认为农历五月为毒月，是最要注意的一个月份。古代汉民俗称毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。
五月俗称毒月。很多人听至此，一笑而过，说是迷信，中华五千年来的智慧结晶，你能了解多少？你不知道的事多的是，你不能武断的说是迷信，让我们解开其中的奥秘。
端午正是九毒日之首，也因此这一天汉族民俗中有许多洒雄黄酒、佩戴香囊、插艾草、系彩丝等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

三.
五月初五也就是端五这一天开始、初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。

印光大师讲：
“我常说，世上的人，十分当中，有四分是由于色欲而死；有四分虽不是直接因此而死，但因贪恋淫欲，身体大受亏损，若遇其他感染源，必然是百病丛生，间接而死;那些能够随顺命运的长短而走完人生历程的人，不过是十分之一二罢了！茫茫世界，芸芸人民，十有八九是因色欲而死，怎不令人悲哀啊！这就是我流通《寿康宝鉴》的初衷。
惟愿世上爱儿女的人，以及为同胞造幸福防止祸患的人，大家都来发心印送这本《寿康宝鉴》，辗转流传，使人人都知道忌讳，才不致于误送性命，或者变成残疾废人而无所成就。
那些放荡于花街柳巷的人，多数是由于自己缺少主见，受了品行败坏的恶友的诱惑，或受色情**的毒害，致使身陷欲海，不能自拔。如果这些人愿意认真阅读本书，就会深知其利害。
这是关系到祖宗父母的荣宠羞辱，和自身的生死成败，以及后世子孙的贤达与愚昧，是灭族还是昌盛的大问题，这是明若观火的事情。要是他们的天良还没有完全泯灭，能不触目惊心而痛加戒除吗？
若能如此，则将会看到，从此以后，各自乐夫妇之天伦，而不致因贪图淫欲而损身，夫妇必定是相敬如宾，白头偕老，健康长寿。
而且清心寡欲之人，常常多生儿子，而其子也必定是体质强壮，心性善良纯厚，日后不仅不会发生那种自己戕害生命的过失，并决定可以成为荣耀门庭、贡献社会的栋梁之才。
这将是印光永远馨香以求的。愿一切阅读《寿康宝鉴》的人，大家共表同心，随缘流布，则人民幸甚，国家幸甚？”
现代人，可以多阅读《寿康宝鉴》，学习古人的养生智慧。

四，
五月为天地交泰之月，阴阳混沌不分，人体脏腑气血受极大影响，保精惜命，宁神内守，方可安然度过，反应人身，肚里空荡荡，走步无力，没有精神。对于这种规劝，许多人是不信的，但知道也不是坏事，人类对大自然的认识是有限的。
以下是 2021年农历五月的「九毒日」及「天地交泰日」，请千万重视这十天，甚至是整个五月。

当然还有非常重要的五月十三日也是禁忌，所以在这十一天里，甚至是一整个五月期间内，不同房禁欲对身体修复有极大的好处。
务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元！尤其是“九毒日”犯了戒等于种下了疾病的种子。
古今实事证明，农历五月能防邪、能禁色，自可百病消除。因此，九毒日，最利辟邪、驱毒、防邪、求健康、百病消除。
另外，还有农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天最好也是清净独处、敦伦闲邪。

加油

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感恩分享！要是能再早点看到楼主的分享就好了。五月已经破了两次了，欲望突然很强烈

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遗精算不算

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