在今年家用小型按摩仪市场上，筋膜枪可谓是风头无两，无论是影视明星，还是健身教练都在用，商家趁势宣传筋膜枪有“按摩”“缓解肌肉疲劳”“减肥瘦身”“燃脂”等功效。筋膜枪真的有这么神奇吗？近日，记者走访了我市筋膜枪市场。
据了解，筋膜枪是一种通过高频机械振动来缓解肌肉紧张和放松软组织的康复工具，相较于用手按压、推压，其优势在于渗透力强，频率更高，体型小巧，使用方便，适用于日常生活中的自我按摩。
在解放区一家家电商场里，记者看到不同品牌的筋膜枪，价格多在100元到500元之间。其中一款迷你筋膜枪特别引人注目，它体积小，重量轻，整体重量约为400克，相当于一瓶矿泉水的重量，是该店的明星产品。“价格实惠，又能缓解肌肉疲劳，也有很多消费者买来送亲朋好友。”该店一位导购员热情介绍着。
随后，记者在网上搜索筋膜枪，网页上蹦出了上百种产品，最贵的有6000余元，最便宜的则不过百元。那么，几千元一把的筋膜枪和几十元一把的筋膜枪功能上有什么差别吗？市民杨女士告诉记者，之前她贪便宜买了一把几十元的筋膜枪，没想到一打开，噪声很大，仿佛在装修。
对于使用筋膜枪的体验，记者也随机采访了使用过的导购员和市民。“我感觉很舒服，上班站一天之后，小腿肚发酸，回家用筋膜枪按摩之后舒服很多。”导购员比较认同筋膜枪的神奇功效。“我是冲着按摩颈椎和减肚子买的，连续用上一星期，效果一般。”采访中，也有消费者对筋膜枪持不同态度。
记者电话联系了我市的健康营养师王老师。王老师说，筋膜枪按摩肌肉、缓解疲劳是可以的，但是不少商家对筋膜枪宣传上有“疏通经络”“促进新陈代谢”“减肥”“减缓头疼、头晕”等功效，这些略有夸大。王老师提醒即便是按摩肌肉，也不宜用在手肘等骨头突出部位和颈椎等血管、神经密集之处。同时，时间不宜过长，一个部位5分钟为宜，特殊人群应该在医生的指导下使用。尤其是儿童和老人，儿童是生长发育时期，老人大多骨质疏松，跟成年人明显不一样，使用不当反而可能会有副作用。
据了解，筋膜枪是一种通过高频机械振动来缓解肌肉紧张和放松软组织的康复工具，相较于用手按压、推压，其优势在于渗透力强，频率更高，体型小巧，使用方便，适用于日常生活中的自我按摩。
在解放区一家家电商场里，记者看到不同品牌的筋膜枪，价格多在100元到500元之间。其中一款迷你筋膜枪特别引人注目，它体积小，重量轻，整体重量约为400克，相当于一瓶矿泉水的重量，是该店的明星产品。“价格实惠，又能缓解肌肉疲劳，也有很多消费者买来送亲朋好友。”该店一位导购员热情介绍着。
随后，记者在网上搜索筋膜枪，网页上蹦出了上百种产品，最贵的有6000余元，最便宜的则不过百元。那么，几千元一把的筋膜枪和几十元一把的筋膜枪功能上有什么差别吗？市民杨女士告诉记者，之前她贪便宜买了一把几十元的筋膜枪，没想到一打开，噪声很大，仿佛在装修。
对于使用筋膜枪的体验，记者也随机采访了使用过的导购员和市民。“我感觉很舒服，上班站一天之后，小腿肚发酸，回家用筋膜枪按摩之后舒服很多。”导购员比较认同筋膜枪的神奇功效。“我是冲着按摩颈椎和减肚子买的，连续用上一星期，效果一般。”采访中，也有消费者对筋膜枪持不同态度。
记者电话联系了我市的健康营养师王老师。王老师说，筋膜枪按摩肌肉、缓解疲劳是可以的，但是不少商家对筋膜枪宣传上有“疏通经络”“促进新陈代谢”“减肥”“减缓头疼、头晕”等功效，这些略有夸大。王老师提醒即便是按摩肌肉，也不宜用在手肘等骨头突出部位和颈椎等血管、神经密集之处。同时，时间不宜过长，一个部位5分钟为宜，特殊人群应该在医生的指导下使用。尤其是儿童和老人，儿童是生长发育时期，老人大多骨质疏松，跟成年人明显不一样，使用不当反而可能会有副作用。
