征铮心理今天分享了一个案例，说以此纪念皮尔斯诞生126周年，于是我去查了一下什么是皮尔斯。弗雷德里克·皮尔斯，格式塔疗法的创始人，提出了格式塔治疗的理论思想。格式塔疗法又称完形治疗法，是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法，其基本前提是：如果人要达到成熟，就必须寻找在本身的生活方式中，自己所应负起的责任。格式塔疗法理论源自格式塔心理学，格式塔的含义即“完形”，强调人的完整性和整体知觉。我在想人就是这样，有的时候我们情绪的爆发就是因为把责任置之脑后，我们压抑的原因是没有为自己负责，当然我们很无奈、懊悔、不知所措，忧郁又忧伤，痛苦而悔恨。不管怎样我们要试着爱这世界，不管怎样我们要好好爱自己。征铮心理的分享总能让我学到新的东西，我觉得参加征铮心理的课程是非常值得的。