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毕业季胡吃海塞胖的要死,感觉运动根本没什么用,断食7天!

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来自iPhone客户端1楼2021-07-05 07:35回复
    我要对热量斤斤计较,而不是告诉自己吃一点反正运动了。这种易胖体质,平时都只能不吃甚至少吃


    来自iPhone客户端2楼2021-07-05 07:36
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      下周一就要入职了,不能体重太重了,好在没有过年那时候胖了,但是毕业季胡吃海塞真的大错特错。以后吃火锅不能有酱料,只吃不油的素菜,吃什么都过水,保持本科时候良好习惯


      来自iPhone客户端3楼2021-07-05 07:38
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        好好保持,一周就能下去挺多,然后好好运动,每天一万步。运动前喝黑咖啡,一定可以。这一周不能再放纵自己了


        来自iPhone客户端4楼2021-07-05 07:38
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          吃的算什么事,什么时候都能吃,太低级的快乐了,我要难得到的更高级的快乐。


          来自iPhone客户端5楼2021-07-05 07:39
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