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zj人间四月天
柳暗花明
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一起加油💪
送TA礼物
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1楼
2021-07-14 13:57
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zj人间四月天
柳暗花明
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沙发🛋️自己坐了….
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2楼
2021-07-14 13:58
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黛西王
遗世芳华
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加油
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3楼
2021-07-14 14:01
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zj人间四月天
柳暗花明
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适时给自己加个油了,减肥太太太难了,有点心灰意冷的感觉……
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4楼
2021-07-14 14:02
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zj人间四月天
柳暗花明
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4月27日开始此轮减肥,2个月17天,一共减了11.5斤。最低大前天达到11.9斤。然而,前天、昨天反弹,今天才又下了一点点🤏……
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5楼
2021-07-14 14:08
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zj人间四月天
柳暗花明
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除了第一个月,减了6.1斤,比较顺利外,这一个多月真是太艰难了……超长的平台期,不断反弹,很艰难的1两、二两的掉秤。反观别人的半斤、八两的减,很挫败的感觉……
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6楼
2021-07-14 14:14
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zj人间四月天
柳暗花明
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小基数的减肥,真的就那么难吗?快撑不下去的感觉….
我想再减个5斤,就进入巩固期的
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7楼
2021-07-14 14:17
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zj人间四月天
柳暗花明
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我需要你们给我加油💪!加油💪!加油💪加油💪!
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8楼
2021-07-14 14:19
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zj人间四月天
柳暗花明
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这些是我这段时间出去吃的东西,除了牛排,就牛肉火锅,要不就是烤肉,碳水要很控制。还是有点局限性的…
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10楼
2021-07-14 14:31
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happy蓉蓉宝宝
步步生莲
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减了差不多12斤,衣服都可以小一个码了,对于小基数来说,我觉得不错了,我想减个10斤都难
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11楼
2021-07-14 14:31
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心心悦然
兰因絮果
7
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平台期真的好难打破,只能再多动,再少吃
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12楼
2021-07-14 14:32
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zj人间四月天
柳暗花明
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13楼
2021-07-14 14:37
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zj人间四月天
柳暗花明
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嗯?我的烤肉照片呢?一张都没有了吗?
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15楼
2021-07-14 15:04
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我是吼嘿
海棠春梦
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你放弃吧,这么多美食你何必跟自己过不去
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16楼
2021-07-14 15:07
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zj人间四月天
柳暗花明
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这段日子,腰围小了有4.5公分左右,臀围、大腿围缩小4公分左右(这个我是喜闻乐见的,虽然肉眼看,不明显,只能皮尺上体现)。关键是跨两侧的掰掰肉,肉眼可见的小了,小了…这是很让我欣慰的,毕竟长起来后,还没见缩小过…
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17楼
2021-07-14 15:11
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