本人今年35遂,烟龄17年。2021年5月31日开始戒烟,一次性阶段,戒烟前平均每天2.5包。5月31日晚抽完最后一根,突然决定再也不抽了,自2021年6月1日起,截至7月16日今天为止。一根也没抽过。戒烟后第一个7天有点难熬,再往后,嗅觉、味觉开始恢复,饭量开始增长,呼吸变得顺畅,口腔也越来越清新。性生活更坚挺持久。。。等等。我戒烟的时候,真没想过自己这个老烟枪会扛得住,但是完全出乎我意外的是,我的戒断症状并不像贴吧里其他人描述的那么恐怖,只有头一个礼拜有点小难受,焦虑、失眠,仅此而已。因此我也非常的诧异。今天是无烟47天了,最近是一点抽烟的欲望和想法都没了,闻到烟草会觉得很难闻,有点恶心。跟抽烟的同事说话,会问道他们嘴里的那种烟臭,特别敏感的那种。
我难道真的戒烟成功了?
我难道真的戒烟成功了?