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腿膝盖疼,拍打也有效果
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欣欣向荣
默默无闻
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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最近我干活很多,腿膝盖疼,正好有空,我用两手拍打,拍了30分钟后,出现紫色,等紫色变红,疼就减轻了,简单,效果很好,拍打法不能用力过度,有兴趣的朋友,可以试试看,此法仅供参考,
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