#钟伟医生##大暑#
大暑时节天气炎热，容易发生中暑，注意合理安排工作，劳逸结合，避免烈日暴晒，这个时节肠胃消化功能差一些，容易胃口不好，精神不振，拉肚子，所以在饮食方面我们应该少吃油腻、辛辣和煎炸食物，多吃清淡的以及清热健脾利湿食物，像百合、冬瓜、西瓜、绿豆等消暑祛湿。
有肝病的朋友，更应该早睡早起，保持良好的情绪，预防过劳，加重肝脏负担引起慢性肝炎的复发。