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每天进步一点点。废腿如何练?一上大盘挂小飞马上掉速。完完全全

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每天进步一点点。废腿如何练?一上大盘挂小飞马上掉速。完完全全就是废了一样#公路#


来自iPhone客户端1楼2021-08-13 22:09回复
    没必要挂最小的飞轮,我喜欢50带20高踏频干30以上


    IP属地:福建2楼2021-08-13 22:18
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      这个速度上大盘都多余了,先练下踏频吧


      3楼2021-08-13 22:35
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        买个踏频器,按照踏频来骑
        多骑长途


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-08-14 00:37
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          小盘都没用过,直接干大盘


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2021-08-14 13:45
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            试试用小盘,说不定还能快些


            IP属地:山东7楼2021-08-14 21:58
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