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焦虑症吧 关注：172,021贴子：3,940,344
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头晕的有没有，

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头晕症状真的让人和难受！！这个怎么克服？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-08-19 18:44回复
    熬
    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2021-08-19 19:57
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      我有俩年都在头晕不能躺，一夜都不敢睡觉不敢躺下，走路就算下楼梯都害怕，慢慢的接受了它，症状也都没有了，可是别的地方又来了，胃口开始了各种濒死感
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2021-08-19 21:02
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        不要怕，慢慢等，总有一天会康复的
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2021-08-19 21:04
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          等
          IP属地:河南来自Android客户端6楼2021-08-28 18:50
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            我坐着躺着都还好，走路感觉上下起伏，心脏突突突，太难受了
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-08-29 00:01
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              头晕是焦虑症最常见的症状，基本上或多或少都有，对焦虑，心态上要做好调整，可以把焦虑当做一个诤友或者严格的老师，要真心接受和适应症状，在他的严格管理下改掉不良的生活习惯，改善完美性格，改变生活态度（凡事尽力就好不强求结果，随遇而安），争取每天适当的运动（别剧烈运动，户外快走半小时挺不错）。
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2021-08-29 05:31
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                头晕现在好像好了，但是好像又没有好，说不出来的感觉
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2021-08-29 06:53
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                  早上起来就有，心神不宁
                  IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2021-08-29 08:52
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