有人说悟道难，为什么难？就是不知道将这个心歇下嘛。如果学人真正能够一切尽舍，敢于放下，当下就见性。所以我们说：直下无心即是真心。妄想升起，一看看到，当下就截断了妄想的连续；在下一个念头还未升起时，空荡荡而了了分明，这就是见性。
见性了，知道了什么是我人的本来面目，勤加守护，则妄想就会越来越少。再进一步，守护也不用，妄想还未升起即了知，一切都了然分明，只是纯一的灵知性，这就是心境双忘。我们平时说“安住空性”也是这样，初下手时有个安住在，因为这个心平时动荡习惯了，就要用个“安住”来时时提醒自己。功夫熟练了，不用再安住而自然安住，此时只是纯粹的灵知觉照一切，这个功夫就得力了————万休