梨状肌综合症主要是局部炎症刺激坐骨神经所导致的坐骨神经痛的一种症状，有的病人也会出现骶髂关节疼痛。

坐骨神经的具体疼痛感受因人而异，毕竟个体疼痛神经敏感不同，感受也就不同。

楼主可以保守治疗试试，平时要多注意休息。

对于梨状肌损伤以后的病人，主要表现为疼痛症状，严重的可能会影响到正常的活动，对于梨状肌损伤以后的病人多久能好的问题，主要是根据损伤的程度，以及后期积极注意休息保护的程度都是有关系的。

应该会吧，楼主是什么情况？

梨状肌综合征是由于梨状肌出现异常，压迫坐骨神经引起的疼痛和麻木，常需与腰椎间盘突出相鉴别。

梨状肌疼痛一般是由于外力拉伤到了相关肌肉，或者是梨状肌发炎引起疼痛。梨状肌会在患者旋转大腿、蹲下起立的时候引起尾骨疼痛，在工作中非常影响心情，所以怎样缓解梨状肌疼痛非常关键。

当发生梨状肌综合征之后，在早期的时候大部分人可以采用保守治疗，同时还可以适当的物理缓解。

楼主怎么样了

建议病人锻炼+保养，肯坚持的病人，效果都很好。

日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。

梨状肌损伤以后的病人多久能好的问题，主要是根据损伤的程度，以及后期积极注意休息保护的程度都是有关系的。

放松梨状肌最常见的方法是做长收缩后放松，让肌肉放松，先让它做一段时间的等长收缩，接下来骨肉张力会降低和放松，利用这段时间再把肌肉摆到更拉长的位置，以此来达到降低肌肉的紧张度，达到放松的目的。

治疗期间不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物。