现在我们了解了缺乏专注力的内外原因，那么我们如何做才能提升孩子的专注力呢？
01停止破坏孩子专注力的行为
不管是在做作业还是玩玩具时，当孩子表现出一定的专注与沉浸的时候，家长要学会“消失”，不做过多不适宜的关心和打扰。
02有节制的接触电子产品
成年人都容易被电子产品各种各样的信息被动的吸引注意力，对于孩子来说更是如此。
减少孩子接触电子产品的时间，不让孩子习惯被动机械的视觉信息冲击。
03进行专业的专注力训练
通过各种教具和游戏来提升孩子的专注力。333教具， 华容道，拼图，走迷宫，找东西等