今天开始打卡，说说我的情况，天生体质虚弱，从小学一年级检查出得了鼻窦炎，之后初二查出强直病，然后因为强直病天天打针吃药，然后爆发了胃痛肠子痛，严重失眠，乳腺增生，甲状腺结节，脂肪瘤，得了一病天天拼命吃药，希望一下子病就好了，结果病没好，给我得了一堆病，今天开始练习打卡，今天练了大概十五分钟，感觉肚子热热的，还有屁股上边点也热热的，平时基本都是凉的，希望有效果。