1.游戏——伴孩子快乐成长孩子的成长，需要父母高质量的陪伴。亲子游戏就是其中一个很好的形式，它不仅能促进亲子间的感情交流，还能很好的陪伴孩子快乐成长。亲子游戏，简单点就是包含大人和小孩的游戏。亲子游戏种类很多，如智力游戏、体育游戏、音乐游戏、美术游戏、角色游戏等。只要善于挖掘，在家里就可以玩很多的亲子游戏。比如猜谜语、成语接龙等。
2.阅读——让孩子博览群书“双减”政策大大减少了家庭的书面作业，让孩子有更多的时间去博览群书。新修订的《义务教育课程标准》明确提出：“九年课外阅读总量应在400万字以上”。400万字，大约是四五十本书左右，但课标的要求是面向全体学生的最低要求。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识，虽然教材不断的更新，但还是无法满足每一位孩子的需求。阅读有益的课外书不但有助于孩子开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等，而且可以增长见识，形成良好的品格和健全的人格。
3.体验——让孩子融入生活体验是指亲身经历，实地领会，通过亲身实践所获得的经验；体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程。生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。陶行知认为“生活即教育”和杜威强调“教育即生活”，这两个观点都把教育和生活联系在一起，强调教育必须和生活融合，要寓教于生活之中，因此，父母应该帮助孩子更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活浓烈的烟火气息。“双减”政策下，让孩子有了更多的时间来体验生活。父母要学会适当放手，让孩子在生活中体验。比如在家庭生活里，让孩子学会自理，学会分担家务劳动，承担家庭责任。在社会生活里，让孩子学会自己解决问题，开拓视野。比如去超市购买日常用品，去菜市场买菜；策划一次自由行，了解各地风土人情，世间百态；去参观博物馆、科技馆、展览馆，了解城市的历史文化，日新月异的科技发展；去做志愿者帮助有需要的人等等。
2.阅读——让孩子博览群书“双减”政策大大减少了家庭的书面作业，让孩子有更多的时间去博览群书。新修订的《义务教育课程标准》明确提出：“九年课外阅读总量应在400万字以上”。400万字，大约是四五十本书左右，但课标的要求是面向全体学生的最低要求。知识是人类进步的阶梯，阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识，虽然教材不断的更新，但还是无法满足每一位孩子的需求。阅读有益的课外书不但有助于孩子开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等，而且可以增长见识，形成良好的品格和健全的人格。
3.体验——让孩子融入生活体验是指亲身经历，实地领会，通过亲身实践所获得的经验；体验到的东西使得我们感到真实，现实，并在大脑记忆中留下深刻印象，使我们可以随时回想起曾经亲身感受过的生命历程。生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。陶行知认为“生活即教育”和杜威强调“教育即生活”，这两个观点都把教育和生活联系在一起，强调教育必须和生活融合，要寓教于生活之中，因此，父母应该帮助孩子更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活浓烈的烟火气息。“双减”政策下，让孩子有了更多的时间来体验生活。父母要学会适当放手，让孩子在生活中体验。比如在家庭生活里，让孩子学会自理，学会分担家务劳动，承担家庭责任。在社会生活里，让孩子学会自己解决问题，开拓视野。比如去超市购买日常用品，去菜市场买菜；策划一次自由行，了解各地风土人情，世间百态；去参观博物馆、科技馆、展览馆，了解城市的历史文化，日新月异的科技发展；去做志愿者帮助有需要的人等等。
