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【2021.10.14 92KG】必须要减肥了

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身高168 体重92kg 再不减肥就老了！！！！！
IP属地:山东1楼2021-10-14 08:30回复
    IP属地:山东2楼2021-10-14 08:35
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      早饭一碗豆腐脑 一个鸡蛋
      走路一个小时
      IP属地:山东3楼2021-10-14 08:36
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        真的已经有四五年没瘦过了
        现在辞职在家
        昨天看了下工作
        觉得胖的都不敢出去面试了
        真的不能继续胖下去了
        IP属地:山东4楼2021-10-14 08:37
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          减肥方法就是少吃+运动
          身边一个瘦子饮食就很健康 早饭两个鸡蛋+一杯牛奶 中午随便吃 晚上不吃
          打算也是用这个方法
          所有罪恶的源泉就是太胖
          瘦了可以解决一切问题
          加油
          IP属地:山东5楼2021-10-14 08:39
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            减肥第一天。面临挑战。哈哈。本来中午想吃冬瓜。结果大姑姐小孩生日邀请晚上去吃火锅。然后中午不吃了。少吃一点是一点吧。
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-10-14 13:36
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              10月15号。减肥第二天。体重91.05
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-10-15 08:49
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                IP属地:山东来自Android客户端9楼2021-10-15 08:50
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                  早饭一碗西红柿鸡蛋汤。一个土豆丝卷饼。一点咸菜。
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2021-10-15 08:50
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                    走路一个小时。
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2021-10-15 08:51
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                      加油哦！
                      IP属地:湖北12楼2021-10-15 08:57
                      收起回复
                        中午本来想吃冬瓜。刚刚吃了一个苹果。不饿。不吃冬瓜了。少吃一点算一点吧。
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2021-10-15 13:57
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                          天气阴阴的。不知道会不会下雨。辞职在家一个月了。也不想去找工作。也不知道应该干啥。好迷茫啊
                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2021-10-15 13:58
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                            10月16号。星期六。减肥第三天。体重90.05
                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2021-10-16 10:00
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                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2021-10-16 10:00
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