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回复:老司机们,菜腿第一次参加100公里比赛要注意些啥

只看楼主收藏回复

我体重46,功率也170……


IP属地:福建来自Android客户端31楼2021-10-14 22:45
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    爬坡该松就松,等下一个集团,不要硬顶,不要试图一个人追,等下一个集团。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端32楼2021-10-14 22:51
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      这种大众性的比赛参赛人员水平参差不齐,而且都是各顾各的,也基本没有什么团队策略之类的。所以一开赛就会有一部分人会突出去而且站台子的就是这部分人(这种比赛高手是不可能混在大集团里的,突出去的基本上都是有点水平的,有个10来人的小集团就足够轮转了)。剩下的大集团必然会分化成第二第三集团,到时候你看看跟得上哪一队就跟哪一队吧。


      IP属地:四川来自Android客户端33楼2021-10-14 23:02
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        5小时完赛 骑不下去混就完事了 找个小集团混个匀速30舒适,大不了游山玩水了。记得凹造型 成绩可以拉胯照片必须强硬


        IP属地:山东来自Android客户端34楼2021-10-14 23:56
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          休闲骑就好了,多带胶补充如果补给点不过再多点水。。100公里差不多1.5升水


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          IP属地:广东来自Android客户端35楼2021-10-15 00:28
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            跟第三集团吧


            IP属地:福建来自Android客户端36楼2021-10-15 05:56
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              第一集团都是300瓦左右的 第二集团250瓦左右的


              IP属地:福建来自Android客户端37楼2021-10-15 05:58
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                IP属地:黑龙江来自Android客户端38楼2021-10-15 07:17
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