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腰肌劳损吧 关注：189,194贴子：591,647
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椎间盘稍膨出

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我这个症状说是腰突中最轻微的一种状态，各位友人有没有好的方法治疗啊。
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2021-10-27 19:52回复
    建议避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼.
    2楼2021-10-28 09:16
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      五点式怎么样啊
      IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2021-11-12 16:42
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        飞燕
        9楼2021-11-20 10:51
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          感觉那玩意儿没啥用啊。
          IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2021-11-26 11:36
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            馑奎
            69楼2022-05-25 23:42
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              鹗饴
              IP属地:新疆75楼2022-06-05 22:55
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