禁欲就是控制自己的欲望，人的欲望各式各样，有好的欲望也有不好的欲望，但不管是什么欲望我们都要控制它，不好的欲望不加妄想，好的欲望适当调整。
既然你发在这个吧里就拿色欲来比喻吧，像sy和yy都是色欲的一种表现，禁欲就是一点都不碰它，想要yy的时候及时制止自己

有禁心欲和身欲，先说身欲，身欲就是不打飞机，婚前不性行为，婚后性行为减少，如一月两次；还有不射精等等，心欲就是不意淫她人，心里不想那些事情。禁欲对身体和心里都有非常大的好处，能让身心不沉迷于色情当中，更好的生活积极向上。

吃素