整体配置算是比较均衡的了，加内存的楼上都已经说过了。
如果你会重装系统且不怕麻烦的话，比较建议你加完内存后把你固态硬盘直接格掉，重新安装系统，当然系统重装了游戏也直接重新下载安装一下。重装系统前记得备份一下你需要的或者重要文件啥的。
如果不会重装系统的话，也可以尝试更新一下显卡驱动，或者单独重装一下游戏。

翻到了19年装机扫描的图，当时还是16g今年6月以后搬过家，找了个人给电脑清灰，不知道为啥就变成了8g，打算回家再看看了

如果内存沾灰应该绝大部分情况是电脑直接启动不来，你回去看看电脑里现在还插了几根内存条…

这个配置不应该呀，我比你还低点平时都是开高效的，不过我内存是16g的

重新插拔一下内存试试看