从20岁开始，工作学习生活全部稀烂。直到30岁那年，为了生计，被工作压力逼出了狂暴状态，但懒散的本性并不是那么容易屈服，于是工作时狂暴，生活则依然稀烂。但在34岁末时，生活悄然发生变化，自己也没意识到，工作的狂暴已经开始渗入自己的生活了。到了今年5月，因为外力的介入，自己的原生活习惯彻底被打断，重新改变。这时，我愕然发现，狂暴状态正在接管我的生活，进而一切了。

我早就对游戏和熬夜厌倦了，但自己总是不能完全自我了断。今年5月、6月、8月、9月，我的父母断断续续的介入我的生活近3个月，导致我不能熬的太晚，然后熬夜的习惯被打断了。睡觉提前到12点，游戏不玩了，早上经常6点半起床。

每天把自己打理的干干净净的，做一个干净体面的中年男人。生活中遇到问题，也不再回避，自己有足够的时间，推平他。不顾污渍和麻烦，解决了油烟机板问题，结束后把沾到每处油渍都洗的干干净净。一次不行就两次，两次不行就三次，三次不行扬了它，工作中的狂暴状态进入生活，生活中的问题一个个解决。