肠道是我们体内最大的免疫和消化器官，如果肠道微生态的稳定性遭受破坏，势必会影响两者功能肠道的功能。为了维护肠道微生态系统的稳定，食用益生菌是比较好的。
益生菌是能够通过改善宿主微生态平衡，来发挥有益作用、达到提高宿主健康水平的活菌制剂及其代谢产物。益生菌中的有益菌可以抑制有害菌的繁殖生长，参与抵御外来细菌，起到人体保护作用；
促进吸收、消化；加速新陈代谢，稳固肠道健康的作用。所以想要调理肠胃的话，可以试下lifespace成人益生菌，可以充分满足改善菌群失衡的需求，精心筛选添加15种菌株，符合肠道微生态系统的多样化的特征。