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这是这个周末的健身记录📝

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左肩有点小，应该怎么练？练单边不太会，老是容易带到斜方肌，烦恼，左右不对称简直是要了强迫症的命。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-11-23 01:11回复
    还有就是，练后喝点蛇毒🐍怎样
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2021-11-23 01:12
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      还有就是别问我为什么前面要胸没胸要腹肌没腹肌，我去健身房基本都是练背，实在练不下去了就练手臂和肩，肩动作不好把握，体会不到出力感，实在是没啥动力练
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2021-11-23 01:14
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        加油大神
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2021-11-23 08:27
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          引体几个
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-11-23 08:33
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            健身减脂交流群 V：chenqiu616
            来自iPhone客户端8楼2021-11-23 14:06
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              哈咯，v lori931 潍坊本地200万补剂仓库，可以自提，，康比特，诺特兰德，海德力，海盗，肌肉科技，倍太，赛夫等品牌全
              量多量少都可以 交个朋友！[微笑R]
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2021-11-23 14:17
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                加油
                IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2021-11-23 14:45
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