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立贴为证,决心戒槟榔!

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目前正在戒断槟榔的第三天,之前吃了二十多年了,自从看到了真正的得口腔癌的人后,吓得宝宝这次下决心戒掉。之前槟榔瘾特别大,五十一包的和成天下槟榔一天要两包,这几天戒了之后,也出现了一些戒断反应,比如浑身无力,容易打哈欠,口腔没有味,也根本没什么食欲,胸闷,甚至今天下午还出现了面部发麻的症状。我买来一些水果、零食还有盐津铺子的红姜,在办公室坐着,一旦想嚼了就随便塞点什么进嘴巴,已经整整三天没有碰那个毒品了,大家一起加油。
立个贴,下决心戒掉它~打卡第三天!


1楼2021-12-07 15:57回复
    吃了十年左右,现在已经戒了三个月了,一个没吃,就是偶尔在梦中会吃


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2021-12-07 18:25
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      2026-06-22 21:45:27
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      我戒了3个月了


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-12-07 19:46
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        打卡第四天~坚持!


        4楼2021-12-08 10:06
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          打卡第五天~坚持!
          大家如果觉得嘴巴没味道,可以试着买“金嗓子”喉宝吃吃~


          5楼2021-12-09 15:15
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            打卡第六天,面部麻痒,坚持


            6楼2021-12-10 12:42
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              打卡第七天,坚持!各种戒断反应都来了~难受


              8楼2021-12-11 14:07
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                和你一样,今天是第三天。


                来自Android客户端9楼2021-12-11 14:25
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                  2026-06-22 21:39:27
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                  打卡第八天,昨天晚上特别想吃,反复地走出门口两三次,但最后还是忍住了,看了小卖部的灯光一眼,慢慢转身。
                  以前一天嚼那么多槟榔嘴巴都没打泡,这几天又是舌头起水泡又是牙齿咬不动,唉。。。坚持!
                  珍爱生命,远离槟榔!


                  10楼2021-12-12 12:24
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                    戒断槟榔的第八天,为什么牙龈也跟着肿了?


                    11楼2021-12-12 17:53
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                      打卡第九天,坚持~


                      12楼2021-12-13 17:51
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                        昨天事情多,竟然忘记打卡了,今天补上,到今天为止,戒断槟榔第十一天!坚持!


                        13楼2021-12-15 05:24
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                          打卡第十二天!坚持!


                          14楼2021-12-16 00:17
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                            打卡第十三天,食欲明显变好,又能够大口吃饭吃辣椒了!


                            15楼2021-12-17 13:38
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                              2026-06-22 21:33:27
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                              打卡车第十四天,坚持~


                              16楼2021-12-18 13:31
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