我宁愿做噩梦，也不愿失眠

4点醒了，太热

需要吃药

药物只能控制，焦虑、失眠、抑郁症一般是有阴性的干扰，是三魂七魄的事。医院治不好。身体不会无缘无故出现这些症状的，需要高维上清理，之后点亮心灯，身体会慢慢恢复的。否则，影响生活质量，做什么都不如意。这是目前知道的最有效果的方法。