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高驰PACE2第一跑

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心率好高，步副好小，怎么提升效果比较好
IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2021-12-21 19:01回复
    来自iPhone客户端2楼2021-12-21 20:16
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      这个心率还不错哇，我630配速都要这个心率
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-12-22 07:20
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        积累慢跑降心率，锻炼下肢加步幅
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-12-22 10:19
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          IP属地:广东来自Android客户端5楼2021-12-22 11:06
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            高驰漂成这样？楼多？
            IP属地:广东6楼2021-12-22 11:08
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              跟我跑的心率差不多3公里后上的很快，可能跑量还没上去吧
              IP属地:浙江7楼2021-12-22 17:08
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                你这手表的算法有误。
                平均步频183，平均步幅0.95m，跑步时间58分57秒（即58.95分），那跑步总距离应该是10.25公里。
                现在手表给你的是10.03公里，一般来说这个距离不太可能出差错，那假设这个距离不出差错，就意味着步频、步幅数据有错。
                平均步频、平均步幅两者知道其一，另外一个是完全可以通过数学计算出来的，跑表算法不应该在这上面出错。
                IP属地:广东8楼2021-12-22 17:15
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                  好飘啊，开阔点的地方准点
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2021-12-31 22:25
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