小产后月经不来要怎么调理？

一些女性朋友会在小产之后出现月经不调的情况，这与个人的体质、心情、内分泌以及疾病等等因素相关，想要恢复，先找到源头才能做好针对性的改善方案！
女性小产后月经不调怎么调理？
贫血型女性：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
武汉仁爱妇科医院（http://www.whfk8.com）医师指出，平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。