怎么样才可以舒筋活络呢

我经常在电视上看一些中医的节目，说到舒筋活络，这是中医名词，主要是对于风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养所导致的肌肉、筋骨、关节等部位酸痛、麻木、重着、屈伸不利等情况的治疗方法。比如具有散风祛湿，舒筋活络之功效的国公酒，就可以有效缓解由风寒湿邪痹阻所致的痹病。如果当你感受风、寒、湿后引发关节沉重，手足麻木，腰腿疼痛等情况，不妨用它试试吧。