参加2022年元旦罗浮山禅定辟谷营,在桑登嘉波禅师带领下，我们每天静坐、练功、爬山，只喝水，不吃任何食物（含水果和保健品），辟谷第二天我的感觉是运动量比平时还大，不光没有饥饿感，肚子还胀胀的。