如何看明白一张电脑验光单，首先，电脑验光单上，写有 R 表示右眼， SPH 表示：球镜，一号表示近视，十 号表示远视 CYL：表示 柱镜 也就是散光 AX 表示散光的轴位， 下往下有1 、2、3 表示三次结果，然后一个星号，表示，三次结果的综合 L 表示左眼。 PD：表示瞳距，瞳孔之间的距离。

你好，我想问一下我是新手配眼镜，去了一家态度蛮好的眼镜店，我有告知验光师我今日眼部舒适度不高有点模糊是否影响验光，他说没关系的每个人验光的也不一定都是最佳状态来的，比如有的喝了酒，有的熬了夜，偏差不大的，我就去眼光配眼镜了，半年前100度和70度，这次两个眼睛125度，请问正常吗？戴着眼镜有点晕，我心里总觉得是不是因为验光不准确配高了，一般验光数据相差多少度在合理范围，谢谢。

①半年前你的度数是-1.00和-0.75，半年后验光师处方是左右-1.25
②年龄：如果你还是未成年人，那么半年增长-0.50是很正常的
如果是成年人，还需要考虑这半年期间用眼情况，例如经常熬夜或者长时间看近造成的疲劳/调节性近视
③验光处方≠配镜处方
医院验光一般是按照你当前下眼睛的屈光状态给出最佳矫正度数，如果你已成年，配镜处方会根据你得平时用眼情况作出调整，但是不会＞最佳矫正度数
④初次佩戴确实可能会有不太舒服的情况，毕竟裸眼成像和戴镜成像有区别，大脑没没有适应去处理图像信息，一般适应几天就差不多了

总结：这个度数没啥大问题

据说现在半自动的机器夹不住新镜片？因为新镜片膜层更容易打滑，所以进口半自动都快淘汰了是吗？

从小远视做过些恢复训练，有点改善就没在意了，昨天去测视力左眼能看到1.2 右眼只能看到0.4左右，有必要配眼镜吗？电脑验光左眼+350，右眼+700

需要带镜，双眼是大的屈光参差，

高度近视最常踩的坑——“模糊陷阱”
最近给好多客户配镜，发现一个普遍的情况，大多数的高度近视朋友都会踩这个坑，我称之为“模糊陷阱”
“模糊陷阱”是什么意思呢？
是指高度近视的朋友由于过于担心度数的增加，导致连续很多年都不验光，就是害怕自己的度数增加了，自己心里接受不了，然后常年累月处在一个看远模糊，看近清楚的状态。
他们害怕配镜又要加度数，所以干脆一直戴着看远模糊的眼镜，因此他们常年都处在一个看远模糊的状态，缺失了看远清晰的环境，完全只剩下一个近距离清晰环境，他们把自己完全沉浸在一个看近的氛围之中。
这样会导致恶性循环，看远看不清，放弃看远，持续沉浸在看近环境，眼睛度数进一步增加，看远更看不清楚，直到最后看远环境完全丧失，眼睛完全沦为近用眼。
我把以上这个过程称之为“模糊陷阱”，它让你一步一步深陷进去，甚至是完全不自知的情况下（绝大多数高度近视朋友根本不知道这个危害），度数一步一步增高。
给大家科普一个观念，有关近视眼的新概念。
抛开生物学，屈光学，眼球机构等传统理论来讲一讲近视眼是怎么来的，度数为什么会增高，这里是从一个大的角度去讲，不是纯理论，要辩论近视成因的不要抬杠。
其实近视眼是人类成功进化的标志，就和你直立行走一样，都是人类进化的过程。
近视眼是人类为了生存进化而来。
尤其是人类进入到现代文明，人类赖以生存的很多工作都是近距离办公，人们已经不需要狩猎，不需要农耕了。
所以人眼也不需要非常好的看远视力了，于是人眼就慢慢的进化成近视眼，因为近视眼的屈光系统将更适合近距离办公，无论是从舒适度，还是持久度而言，而且近视眼的老花时间也推后，为人类争取了更多的近距离办公年龄。
所以近视的过程其实就是人适应近距离办公的过程。
近视度数的增加过程就是近距离环境对眼睛塑造的过程。
但是进化有它好的一面，也会有它的坏的一面。
就好像人类现在已经完全进化成直立行走了，给人带来很大的便利，但是由于直立行走改变了原始人类的爬行的姿态，导致人会得痔疮，所谓十人九痔，其实就是由于人类直立行走的身体结构导致的，这个就是进化的代价。
那近视进化的好处我们上面已经讲了，但是如果任由人眼继续近视化，会导致人眼的结构改变，即眼轴变长，这个结构的改变会给人类带来一些副作用，比如高度近视的一些并发症。
讲到这里，我们回到开头讲到的模糊陷阱。
我们应该警惕模糊陷阱，高度近视朋友认为的只要看近清楚够用就可以了，远处看不清不看就是了，这种做法是不对的。
如果说长时间近距离的环境，这种刺激信号会告诉大脑，我的眼睛需要近视化才能更好的完成近距离工作，请眼睛进一步近视化。而相反，远处的清晰信号就是告诉大脑，我的眼睛还需要维持看远的清晰状态，请停止进一步的近视化。
所以很多近视防控的专家都建议近距离办公时，遵循20-20-20原则就能很好的缓解近视度数增加。
20-20-20的意思是：每看近20分钟，就抬头看下远处20英尺（6米远）的物体，持续看20秒。这么做的意义就是打破持续看近的持续时间，把它切割成一小段一小段，中间穿插看远的清晰信号，用看远的信号刺激眼睛，告诉眼睛不要多度的近视化，我对看远的环境有要求。
所以，高度近视朋友，当然其实其他度数的朋友也是一样，如果你想维持度数不要涨那么快，看远的清晰是一个基础，是一个前提，是不能缺失的。
越看远不清，越害怕度数涨，越不去矫正视力，害怕把看远矫正清楚，这样度数涨的越快，看远越不清晰，直到最后完全放弃看远清晰度，进入“模糊陷阱”。
每一个近视的人都要知道，我们最缺的就是看远清晰刺激，不间断的看远清晰刺激是维持度数稳定的基础，其实每次重新配镜过程就是把你的远用视力矫正到1.0的过程，就是为了让你不丧失远视力，不丧失远处清晰的刺激。
当然有很多人每次配完眼镜以后，还是保持以前每天长时间看近的刺激，完全没有看远清晰的刺激，这就促进眼球进一步的近视化，当然度数该涨还是要涨，只是多于少的问题。
近视眼的朋友，千万不要把看远清晰刺激的环境丧失了，我们要刻意的增加自己看远清晰的刺激，即使你做不到很长的时间的看远刺激，你也可以用看远清晰的刺激去把长时间看近距离的过程打破，把长时间的看近距离时间分割成一小段一小段，去把它对眼睛近视化的作用降低到最小。
阻止近视度数步步增加，你首先得有一个好的看远视力。
模糊陷阱值得每个近视人警惕。

孩子轻微近视该配眼镜吗？
相信每个近视孩子的家长都会经历这么一个问题：当孩子有一点近视的时候，应该佩戴眼镜吗？
戴眼镜是否会加深孩子近视？
对于这个问题，目前医学界的答案是：发现孩子视力下降，要及时就医检查，必要时“散瞳”验光明确近视与否。
散瞳的目的是为了麻痹睫状肌，让眼睛处于调节放松的状态，从而查出更准确的度数。尤其是第一次验光配镜的孩子，散瞳通常是必要的。也是区分真假性近视的方法。
一旦散瞳确认已经近视，通常就需要配镜矫正。不少家长认为孩子一旦戴上眼镜就摘不下来，其实戴不戴眼镜都不能改变眼球已经近视的状态。
发现近视时，应该尽早开始的近视进程管理、培养合理用眼的好习惯、定期检查视力，来有效地控制近视发展，减缓近视度数加深；
为什么要佩戴眼镜？
近视后，进入眼内的平行光线聚焦在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰成像，而这种模糊的成像会使得近视度数增长更快；因此，无论是为了在生活中看清东西，还是为了更好控制近视发展，都需要佩戴眼镜。
配镜原则
对孩子来说，视网膜上成像越清晰越好，，因此，没有特殊情况，该戴多少度就戴多少度，没必要也汪应该刻意降度数配镜。
专业验光师在给度数的时候都会遵循的一个原则是：以能看清最好视力的最低近视度数来给眼镜处方。
目前注流学术界建议是：近视的孩子配镜后，最好是一直戴镜，不要摘摘戴戴，对生活和度数控制更有好处。
戴眼镜只能解决看清楚的问题，不能直接减缓近视进展，一旦发现孩子近视，应该马上就医；如果近视度数增长过快，也应该到医院采取其他手段进行控制。

有哪些对视力伤害很大的行为？
1. 长时间佩戴隐形眼镜，甚至带隐形眼镜睡觉。
2. 关着灯玩手机，或者在光线过暗的情况下用眼。
3. 总滴眼药水。（眼睛累了就多休息，长期用眼药水以及人工眼液对眼睛都是有伤害的。严重的会引起失明。）
4. 超高度近视千万不要做剧烈极限运动，比如过山车，蹦极等，真的会视网膜脱落。
5. 如果你所在的城市紫外线比较强，抓紧买一个比较好的太阳镜吧，真的不是为了让你耍酷，紫外线是导致白内障的主要原因。
6. 小朋友近视了，家长还不给小朋友戴眼镜。（越不带眼镜，度数增长越快）
7. 小朋友练习钢琴，特别容易得近视。
8. 经常眯眼，会挤压眼角膜，导致散光增加。
9. 如果你是近视，你可以试着，单独遮挡左右眼，比较两只眼睛的清晰度是否一样，如果清晰度差距太大，抓紧找一家正规的眼镜店把眼镜换了吧，不然以后两只眼的度数会差不越来越多。严重的会形成单视眼。
10. 打架别找别人的眼睛，眼睛里的晶状体，眼角膜等都特别脆弱，容易致盲。

什么是眼的屈光不正，什么是近视眼？其症状表现如何？近视眼的分类，后天性近视的形成机制是什么？外伤能形成近视吗？光线不合适能否形成近视？躺下看书对眼有何坏处？什么是进行性近视？突发性近视是怎么回事？什么是混合性近视？近视是否有遗传性?近视的发病是否有规律性？儿童不良的用眼习惯有哪些？看电视应如何保护眼睛？高度近视眼有时矫正不够理想是何原因？想知道答案吗？一起来探讨视光吧。715288859

什么是假性近视？
眼睛看远时不需要用调节力，但看近就需要用调节力了，且物体离眼越近所需的调节力就越大。青少年若长时间看书阅读时，控制调节力的睫状肌肤持续性收缩，由于长时间的过度调节，形成睫状肌的调节痉挛，使已变凸的晶状体，在看远时本应变扁，但仍处于变凸状态，看远物不清楚，呈现近视状态。待休息一段时间消除了睫状肌痉挛后，这种近视状态就可以恢复，所以叫假性近视。但是如果得不到及时的休息和治疗，就会逐渐形成真性近视。青少年，特别是14岁以下儿童，由于调节力特别强，最易产生假性近视。想了解更多视光可关注Q群：715288859

为什么14岁以下儿童要采用散瞳验光？
青少年眼的调节力特别强，近距离看书时间太长，控制眼调节的睫状肌很易产生痉挛，本应看远时调节放松，但因睫状肌有处于紧张的工作状态，就使眼呈现近视状态。如果这时验光，得出的近视度数是不稳定。可能是假性近视，这部分近视在休息一定时间后就会恢复，但如果配带了近视眼镜，就会使这部分本来可以恢复的近视变成了永久性的近视，即真性近视。采用睫状肌麻痹剂后，睫状肌暂进失动了调节作用，此时验光结果，是真实的屈光状态，配眼镜所矫正的是真实的近视。但14岁以后眼的调节能力已减少很多，可以直接验光检查。如果以前已带近视眼镜，则可以不经过散瞳就可直接验光配镜。想了解更多视光可关注Q群：715288859

如何才能使假性近视转化？
假性近视的变化和眼的屈光变化和年龄大小有关，随着年龄增大，眼屈光状态可由远视保持远视状态，或者变为正视或近视。随着年龄增大，眼的角膜曲率、前房深度和眼轴长度都相应增大，其中眼轴增长较显著。眼轴虽增长，但如果比正常慢，则还保持远视状态；增长速度正常者就呈正视状态；若增长较快，就呈近视状态，眼轴每增长1mm，则屈光度就增加3.00D，所以眼轴增长是影响眼屈光状态的主要因素。如果增大眼的调节力，就会使眼轴增长，使眼的近视化程度增大，幼儿的远视可提前变正视，随年龄增长又可提前变成近视，这就是假性近视转化的关键。
假性近视经过积极治疗或休息一段时间后，视力会有不同程度的恢复，甚至可以完全恢复，即假性近视是可以转化的。但如果处理不当，或听之任之，任其发展，就会由假性近视变成真性近视。想了解更多视光可关注Q群：715288859

为什么近视眼患者眯眼能提高视力？
我们知道透镜有一定的光学缺陷，如球面像差和色像差，眼球实际上也可以看做一个光学透镜，当然也会产生球面像差和色像差。由于这些像差的存在影响眼视物的清晰程度。当眯眼时就可以减小这种球面像差和色像差，所以平常看不清物体，但眯起眼就可看清，使视力提高。这和针孔片放在屈光不正眼前，能提高视力的原理是一样的。 另一原因是，由于眯眼上下眼睑对眼球有一种压迫作用，使眼球前后径有一定的缩短，还可使角膜变得比较平缓，使角膜的屈光度有一些下降，这两种因素都可使光线通过眼屈光系统后，聚焦点向靠近视网膜移动，当然就可使近视眼的视力有所提高。想了解更多视光可关注Q群：715288859