如何科学备孕‖生男宝秘诀✔
分享我的二胎备孕男孩经验，
我不是重男轻女，只是头胎是女孩，
二胎想要个男孩子能够儿女双全。

为了备孕男宝我之前做了很多研究，想提高生男宝的概率，对于男性来说，需要多吃酸性的食物，因为酸性食物肉类能够帮男性强身健体。但是对于女性来说，就应该吃一些碱性物质，改善碱性体质。
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还有运动
在备孕期间我就和老公只要有时间就出去跑步，每次一个小时左右，一周至少三次可以让身体放松几天，坚持下来身体素质也变好了许多。
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补充蛋白质
蛋白质在细胞和生物体的生命活动过程中，起着十分重要的作用；蛋白质还是对小蝌蚪很重要的哦，缺少了蛋白质，所以补充蛋白质是非常重要的!
注：可以多吃禽蛋，也可以喝牛奶，羊奶等奶制品补充身体蛋白质!
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还有适当喝豆浆
不管是黑豆浆还是黄豆浆都可以，最好不要放糖!豆浆对我们在备孕期间很有帮助的哦!
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平常备孕期间让老公喝生精汤，让老公的精子棒棒的。
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最后备孕补充益生碱
它可以让我们的身体调理成碱性的性质，从而提高生男孩的几率，还能提高我们身体免疫力，从而增强宝宝的体质，它没有添加任何药物，更不会对身体造成副作用,大品牌有保障！这个还是便秘备孕妈妈好物喔！我之前经常便秘的，调理后，真的好的很多。

姐妹们，还在为备孕烦恼吗，赶紧选购起来