少大鱼大肉，多运动，外加吃中药调理，保证见效

452 多喝水 每天4瓶矿泉水

楼主后面复查了吗

楼主吃药了吗

你这才452，问题不大呀，你看我的。

通常情况下尿酸的正常值，男性为149-416μmol/L，女性为89-357μmo1/L，虽然你这已经超标了，但是只要没有发生痛风，还是可以调整回来的，毕竟高尿酸血症也没有什么症状，所以医生自然没有给你开药，不用担心，注意生活调理就行。

一定要严格控制日常的饮食,坚决杜绝吃高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有动物内脏,各种鱼类,肉类,大豆制品等,也不要喝啤酒！

我之前去医院也测了这个尿酸值，不用害怕，能调理回来的。

至少3个月的时间内，不要吃火锅了，也不要吃海鲜、动物内脏，这些都是高嘌呤食物，准备一个大杯子装满水，有事没事就喝两口，一天至少喝够2000毫升。

超过420就是高尿酸血症了，以后饮食、生活方式都得好好调整了，不过好在只是尿酸值偏高，体检报告也没有其他大问题，也没有其他症状，一般是不吃药可以调整回来的。

回去一定得管住口，不要吃高嘌呤的食物，多喝水，保持适量运动。