【★★带你养生108天】打卡第3天
春季养肝护肝的重要性
肝是我们重要的器官，而且它的受损是不疼不痒的，俗话说肝是哑巴，一旦能感觉它的疼，基本就是晚期了，就是不可逆的了。
但是它非常重要，从机体代谢的角度上分析，多种维生素，如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时，可继发维生素A缺乏而出现夜盲或皮肤干燥综合症等。肝脏还参与激素的灭活。肝功能长期受损时可出现性激素失调，可有性欲减退、男性乳房发育、女性月经不调、出现肝掌和蜘蛛痣等
所以养肝护肝日常就要注意，少生气 少熬夜，醉酒非常伤肝，吃药也伤肝，而我们的祛湿茶中就含有珍贵溪黄草，具有清热利湿的功效，喝祛湿茶的同时，把养肝护肝作为日常习惯！