说下这次我腱鞘炎好的过程。
大致2月15号开始中指和手心肿痛，图1。就是伸不直，弯曲不了，还疼，我买了扶他林来抹。
17号去我们县医院开了止痛药，医生叫我不要动它继续抹扶他林就行。
18号早上，不动它就不疼。18号我要去我们市医院看病，我也顺便看了下手。结果医生给我说要活动它，要我试着扳直，抹扶他林药的时候也揉下。
结果后来的几天手指更肿，半夜都疼，不动它也疼。
接下来的一段时间，手指都伸不直，弯曲不了，我经常热敷它继续抹药，有时候扳直下。情况一直不见好
23号左右在贴吧看到一个什么药，我和扶他林同时用，结果也不见好，还蜕皮了开始。
28号手指不怎么肿了，但是伸不直，我就一直没有去动它了，扶他林还是继续抹的。
3月4号手指可以弯曲了，伸直还不太行
总得来说，就是抹扶他林，不要去动它自己就好了，越去扳动它，越肿痛