1、油炸食物。油炸食物不好消化,容易增加肠胃负担。
2、冷饮。天气暖和了很容易贪凉,但要把控好量哦,免得刺激肠胃,导致消化功能紊乱或是引起肠胃炎。
3、辛辣食物。辣椒、花椒、大蒜什么的,都有刺激性,要少吃,免得刺激胃粘膜,使胃液过多分泌,引发胃痛、腹痛什么的。
4、酸性食物。酸性食物刺激胃酸分泌,容易伤害胃和十二指肠,引起不适。
5、豆类食物。豆类食物容易产气,导致胀气、腹痛,肠胃本来就不好的人吃了以后,可能会引发急性胃炎。
2、冷饮。天气暖和了很容易贪凉,但要把控好量哦,免得刺激肠胃,导致消化功能紊乱或是引起肠胃炎。
3、辛辣食物。辣椒、花椒、大蒜什么的,都有刺激性,要少吃,免得刺激胃粘膜,使胃液过多分泌,引发胃痛、腹痛什么的。
4、酸性食物。酸性食物刺激胃酸分泌,容易伤害胃和十二指肠,引起不适。
5、豆类食物。豆类食物容易产气,导致胀气、腹痛,肠胃本来就不好的人吃了以后,可能会引发急性胃炎。