新雅减肥训练营改变了单一的健身房式减肥模式，以全封闭环境、军事化管理、体适能提升、拓展式训练为主线，主教练24小时指导监督、生活老师24小时心理疏导及生活服务、营养专家阶段性跟进式指导、全程体适能监测为依托，配以户外活动为辅进行健康减肥。