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为了科学的提升球技

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全职在家了，终于有时间能好好练习技术，已踏上了从器宗转为技宗的道路。万万没想到，时间屏障跨越后，面对的第一堵墙竟然是伤病，，，归根结底还是技术动作有问题，再不请教练就把自己练s了。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-03-27 16:48回复
    想省钱，就找厉害的球友陪你练，都不用多少钱，想快一点，就请吧。其实都差不多，只要自己知道自己哪里错就行了
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-03-27 17:00
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      家里这边教练还是水平挺高的，为了能顺利的练习技术，不得不采取一些技巧
      IP属地:北京来自Android客户端5楼2022-03-27 17:03
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        哪里受伤了？
        IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2022-03-27 17:12
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          我膝盖疼了好长一段时间，后来时间证明是膝盖周边的小肌肉疼。其实吓死我了，以为自己以后只能站着不动铁推了。不过还是不敢练太狠，真怕自己不对，把膝盖整废了
          IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2022-03-27 17:20
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            网球肘患者报道，乒乓对年纪大的人不友好
            IP属地:上海来自Android客户端8楼2022-03-27 17:51
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              你这三把张jk，，，，，牛
              IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2022-03-27 17:54
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                阿迪好评
                IP属地:陕西来自Android客户端10楼2022-03-27 18:01
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                  其实都得痛。除非你去参考 80大爷的打法。
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-03-27 20:59
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                    如果买包不能解决问题，那就再再搭一套首饰
                    来自iPhone客户端13楼2022-03-27 22:33
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                      科学提升球技，首先先给我来个50包邮降降火
                      来自Android客户端14楼2022-03-27 22:54
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                        直板颗粒胶，近台推挡，练成铁推，运动寿命长
                        IP属地:山东来自Android客户端15楼2022-03-28 10:54
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                          打球前多热身
                          16楼2022-03-28 11:16
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                            器材不错。。。
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端17楼2022-03-28 15:11
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